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Gymnic花生球

意大利Gymnic花生球分類

Gymnic花生球即葫蘆球、膠囊球-最新的專業塑身訓練球。根據不同的年齡,型號大小不同(45cm-55cm適合兒童,65cm-95cm適合成人),
 

意大利Gymnic花生球適用人群:

幾乎適合所有年齡(3-45歲)的人群使用,首先它的健身效果很好(特別對脊柱和骨盤的鍛煉),
 

意大利Gymnic花生球作用:

花生球還可以訓練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群,而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發揮著重要作用。長期運動,可促進腦部平衡及四肢的柔軟度,增進血液循環,加強心肺功能。幼兒運用花生球做仰、臥、坐、翻、爬、推等各式各樣腿部與肢體動作協調訓練,促進知覺動作的健全發展,尤其對觸覺反應過分敏感或遲鈍的孩子有很大改善。花生球類的變化玩法也會給幼兒帶來各種樂趣。
花生球對運動損傷有很好的康復功能(對腰背疾病療效顯著)。而且,花生球在鍛煉時比較安全,不容易出現損傷,花生球還可以鍛煉人的柔韌、力量、平衡、姿態及心肺功能。不運動時,可以拿它當球椅坐。長期不使用時,可以將球泄氣,泄氣后,體積很小,方便收藏。這可是都市白領的最新流行!坐著也是鍛煉..."坐"享其成!
 
 

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